E-coach
Ervaringen

de persoonlijke coach, om meer uit jezelf te halen

Waarmee wil je aan de slag?  Waar heb je last van?  Wat wil je echt?

Vragen om je coachdoel te bepalen. Als persoonlijke coach begeleid ik je om het beste uit jezelf te halen. Ik help je om realistische doelen te stellen en te behalen. Tijdens ons coachgesprek bespreken we je persoonlijke uitdagingen en geef ik je handvatten mee om aan de slag te gaan.

Hieronder zie je een aantal coachdoelen uit mijn praktijk. Staat jouw doel er niet bij? Ieder mens is uniek en je vraag of coachdoel persoonlijk, alleen van jou, en daarmee gaan we aan het werk.

  • Bij een confrontatie is mijn eerste gedachte: vermijden!
  • Ik wil relaxter met mijn werk omgaan.
  • Ik wil rust in mijn hoofd.
  • Ik wil er voor mijn gezin met 100% oprechte aandacht zijn.
  • Grenzen stellen, meer vertrouwen in mijzelf, hoe doe ik dat?
  • Ik wil me meer kunnen uitspreken, niet alleen maar volgen.
  • Hoe zet ik mijn kwaliteiten in op mijn werk.
  • Als ik onzeker ben, handel ik niet op basis van mijn kwaliteit.

 

  

 

Waarom coaching bij Henk-Jan Tromp

Door mijn ruim 15 jarige ervaring in (middel-)grote organisaties, in de profit- en nonprofit sector, heb ik geleerd om hoofd en bijzaken te scheiden. Ik weet in coachingstrajecten focus aan te brengen en gericht te werken aan een oplossing. Ik ben onderzoekend, lerend en bied praktische oplossingen. Mijn kennis en ervaring deel ik met je om tot een goed resultaat te komen. Een overzicht van mijn opleidingen en werkervaring vind je in mijn Linkedin profiel. Ik ben aangesloten bij NOBCO, de grootste beroepsorganisatie voor professionele coaches in Nederland. Daarnaast ben ik door NOBCO gecertificeerd als Senior Coach. Ook daarmee kan ik me onderscheiden want deze titel krijg je niet zomaar toebedeeld. 

Ik help je:

  • Rust te creëren in je drukke leven.
  • Hoofd en bijzaken te onderscheiden.
  • Focus aan te brengen.
  • Je energie te geven.
  • Je productiviteit te verhogen.

Meer weten over mijn werk? Lees dan de ervaringen van mijn coachees. 

Tevens ben ik één van de kwaliteitscoaches van Coachfinder, een initiatief van Psychologie Magazine.

 

Blog
Polyvagaal-theorie, of hoe krijg ik weer rust?

10 maart 2022
Tja, wat betekent dat woord? Poly komt uit het Grieks en staat voor ‘veel’. Vagaal is de naam van de 10e zenuw, ook wel de zwervende zenuw genoemd. Polyvagaal heeft te maken met de werking van ons autonome zenuwstelsel (de zwervende ... lees meer

Welke afslag neem ik op de rotonde?

14 april 2021
Je weet eigenlijk wel wat je allemaal in huis hebt. Je hebt al heel wat stormen doorstaan, je doorzettingsvermogen en overlevingsdrang hebben je veel en ver gebracht. Maar ineens sta je stil! Midden op de rotonde van je leven. Wat nu? Welke... lees meer